睡眠学習で寝ている間に勉強できるなんて聞いたことありませんか？
もちろんそんなことありませんよ。ウソです。
ただし、記憶は睡眠中に構築されてしっかり脳に収められるので、その点では
寝ることと記憶は密接になっています。
勉強した後には６?７時間しっかり睡眠をとることが重要です。
ということで合宿に参加する方は必ず睡眠をとること！
寝ないとその日学んだことを記憶できませんよ！
記者：小林
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